Je vous propose des séances confidentielles et personnalisées, allant de 1 h à 1h15.

Après une brève anamnèse vous me préciserez vos objectifs et vos besoins.

Que ce soit pour la préparation d’un examen, la gestion du stress, la prise de parole en public ou tout simplement accompagner une étape particulière de votre vie et installer dans le temps des états émotionnels désirés, la neuroplasticité offre un pouvoir de transformation incroyable au cerveau.

L’hypnose Ericksonienne se base sur des techniques conversationnelles.

Je peux utiliser un langage évocatif et symbolique avec l’hypnose, ou au contraire, un langage plus ciblé avec la PNL (Programmation Neuro Linguistique).

Les images mentales ainsi créées sont autant de chemins pour revisiter nos situations désirées ou redoutées. En modulant sur ce chemin la perception sensorielle que l’on en a, l’idée que l’on s’en fait, il y a de fortes chances pour que nos réactions face à celle-ci s’en trouvent transformées.

Nous pourrons réguler l’intensité de notre travail en fonction de ce que vous souhaitez améliorer, que ce soit la confiance en vous, la créativité, faciliter l’acquisition de nouveaux apprentissages, ou préparer un examen.

Mais également la gestion de l’anxiété, les phobies, les addictions, les troubles du comportement alimentaire, la gestion des douleurs chroniques, la dépression, le stress post-traumatique, les troubles obsessionnels compulsifs ou les troubles du sommeil.

L’Hypnose n’est pas une thérapie en soi.
C’est une approche qui met l’accent sur les solutions et les changements souhaités dans le présent et pour l’avenir.