Description du projet
AUDREY GAILLARD
NATUROPATHE
CENTRE SUR UN NUAGE 2
1, rue San Lazaro – AJACCIO
Pour Audrey Gaillard, la naturopathie est une approche holistique (globale) qui accompagne « au naturel » dans la prévention et le maintien des équilibres de l’organisme. Différentes techniques peuvent être utilisées : alimentation, hygiène de vie adaptée, respiration, utilisation des plantes et différents massages…une vraie philosophie de vie.
Découvre davantage sur la pratique d’Audrey en visitant son site : https://www.audreygaillard.com/
06 64 43 81 07
TECHNIQUES & MÉTHODES
La naturopathie vise à préserver et optimiser votre capital santé en équilibrant votre hygiène de vie au quotidien. Elle repose sur des méthodes naturelles et préventives, favorisant les capacités d’auto-guérison de l’organisme. En tenant compte de l’interdépendance entre le corps, l’esprit, les émotions et l’environnement, je vous accompagne et vous informe pour vous aider à retrouver ou maintenir un équilibre durable.
Passionnée par approches naturelles du bien-être mon rôle est d’adapter chaque accompagnement à vos besoins, en combinant différentes techniques naturelles :
- Alimentation et micronutrition
- Phytothérapie et huiles essentielles
- Techniques de relaxation et gestion du stress
- Massages relaxants
- Réflexologie
Ma mission : Vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être avec des solutions accessibles et adaptées à votre mode de vie.
Identifier les causes de certains déséquilibres vous permettra de retrouver une meilleure harmonie intérieure.
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais vient en complément des traitements et du suivi médical.
PUBLIC
PRISE EN CHARGE
Je vous propose un accompagnement sur-mesure avec des méthodes naturelles et personnalisées pour optimiser votre hygiène de vie, renforcer votre énergie vitale et prévenir les déséquilibres du corps en identifiant les causes.
Déroulement d’une consultation
Une consultation en naturopathie permet d’établir un bilan de vitalité.
Comment ?
L’entretien individuel qui permet l’exploration approfondie de l’ensemble de vos systèmes corporels, vos antécédents, votre style de vie, vos habitudes quotidiennes et alimentaires, votre environnement, votre niveau émotionnel et de stress, la qualité de votre sommeil et de définir vos besoins et attentes et d’identifier les raisons de votre démarche.
Les différentes techniques d’observations comme l’iridologie (analyse de l’iris de l’œil), la typo-morphologie, et certains indices de vitalité.
Pourquoi ?
Le bilan permettra d’établir un « programme d’hygiène de vie personnalisé » regroupant les conseils en naturopathie correspondants à vos besoins du moment (rééquilibrage alimentaire, exercice physiques, exercice de respiration…) ainsi que d’éventuelles complémentations (micronutrition, gemmothérapie, « supers aliments », fleurs de Bach, phytologie, aromathérapie…).
La suite ?
Un suivi peut être envisagé. Cela permet de voir l’évolution de votre état de bien-être et ajuster si cela est utile.
PRISES EN CHARGE PARTICULIÈRES
- Massage Amma assis
Le massage Amma assis originaire du Japon est une technique de relaxation courte, efficace et revitalisante, idéale pour détendre le corps et apaiser l’esprit.
- Réflexologie crânio-faciale & plantaire
La réflexologie crânio-faciale et/ou plantaire est une technique douce qui permet un rééquilibrage physique, physiologique, émotionnel et restaurer la bonne circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans le corps.
- Bol d’air Jacquier
Le Bol d’Air Jacquier est une technique innovante de bien-être avec pour objectif d’optimiser l’oxygénation cellulaire en améliorant l’assimilation de l’oxygène par l’organisme.
Une consultation en naturopathie, un massage relaxant ou une séance de réflexologie, chacun de ces moments est pensée pour répondre à vos besoins spécifiques.
INFOS UTILES
DIPLÔMES & FORMATIONS
Conseiller en naturopathie – Ecole Nationale de Naturopathie (CFPPA du Var) – RNCP, Hyères (2019)
Séminaire « du désir de la maternité à la petite enfance » de Danielle Boussard- Aix-en Provence (2019)
Séminaire « L’accompagnement de la thyroïde » de Danielle Boussard – Aix-en Provence (2019)
Séminaire « La dynamique du corps au fil des saisons » de Danielle Boussard – Aix-en Provence (2018)
Séminaire « Apprivoiser le stress et le surmenage avant le burnout » de Danielle Boussard – Aix-en Provence (2018)
Formation SST (Santé Sécurité au Travail) – Var (2023)
Praticien en Massage Amma assis – Centre de formation AMANAE, Ajaccio (2025)
Formation réflexologie crânio-faciale – Centre de formation AMANAE, Ajaccio (2025)
Master 2 – Economie Finance et Affaires – Université Aix-Marseille II (2007-2008)
EXPÉRIENCES & PUBLICATIONS
Naturopathe au sein des Centres Thérapeutiques et pluridisciplinaires « Sur un Nuage » à Ajaccio (2025 – aujourd’hui)
Naturopathe, cabinet libéral à Marseille (2019-2021)
Responsable « organisation » des bénévoles pour « l’apéro dispensaire de Julien ALLAIRE », Marseille (2018-2019)
Accompagnement en Naturopathie dans un Centre de jeûne et randonnée « La pensée sauvage », Plan-de-Baix (2018)
Stage dans une ferme d’aquaculture : 100% spiruline, Carqueiranne (2018)
Gestion administrative et financière au Parc Naturel Régional de la Sainte-Baume (2023-2024)
Mémoire « L’approche de la Naturopathie dans l’accompagnement de l’arthrose : de la prévention à la régénération des tissus » (2019)